Beschrijving van de dienst

Traject: Herstel & Integratie Voor wie je lichaam spreekt en verandering wil maken Beschrijving Soms voelt één sessie als een opening, maar is er behoefte aan een volledige integratie van lichaam, voelen en leven — een proces waarin je niet alleen inzicht krijgt, maar je lichaam écht kan leren luisteren, begrijpen en veranderen. Het Herstel & Integratie-traject is bedoeld voor mensen die: langdurig vastzitten in stress of burn-out onverklaarbare lichamelijke klachten ervaren al veel gepraat hebben, maar nog geen echte verandering voelen bereid zijn om hun lichaam als gids te laten spreken een duurzame omschakeling willen maken in hoe ze leven, voelen en keuzes maken Wat dit traject biedt We combineren: lichaamsgericht werk reflexologie psychosomatische coaching in één samenhangend proces, met aandacht voor jouw tempo, jouw systeem en jouw integratie. Waarom dit werkt Waar praten stopt en denken tekortschiet, neemt het lichaam het over — en via gerichte begeleiding kan jouw lichaam je vertellen wat het écht nodig heeft om te herstellen en te veranderen. Dit traject helpt je dat proces te volgen met ruimte, zachtheid en concrete stappen. 🗓️ Structuur & tijdspannen 🔹 Intake + Exploratie — 1 sessie (75 min) We beginnen met een grondige verkenning van jouw lichaamssignalen, ervaringen en doelen. 👉 Inzicht in waar je staat, zonder oordeel. 🔹 Diepe Sessie — 4 sessies (90 min) Sessies waarin we: spanning loslaten, reflexzones lezen, lichaamsinformatie vertalen naar inzicht, gericht werken aan wat het lichaam laat voelen. 👉 Deze sessies zijn niet oppervlakkig — ze zijn lichaamsgericht en transformeerend. Elke sessie bereidt de volgende voor. 🔹 Integratie & Verdieping — 2 sessies (60–75 min) Na de kernsessies begeleiden we jouw lichaam en systeem om wat is aangekomen te integreren in je dagelijks leven. Dit is wat maakt dat verandering blijvend wordt. 📆 Totaal traject: 7 sessies verspreid over ± 4–5 maanden 📈 Tijd om te laten landen, voelen en groeien 💶 Tarieven 💠 Intake + Exploratie — €95 💠 Diepe sessies (4 × 90 min) — €460 💠 Integratie & Verdieping (2 × 75 min) — €190 Totaal trajectprijs: €745 (In vergelijking met losse sessies geeft dit traject samenhang, korting en rust.)